Św Hildegarda z Bingen (1098 – 1179 r.) była Benedyktynką, średniowieczna wizjonerką, uzdrowicielką, autorką prac z zakresu teologii, medycyny, przyrodoznawstwa i ziołolecznictwa. Miała wiele talentów w tym wybitne umiejętności kompozytorskie. Jednak zasłynęła ze swoich prac poświęconych medycynie: „Causae et Curae” – o przyczynach i leczeniu chorób oraz „Pchysica” – naturalna siła oddziaływania rzeczy. Wierzyła w moc jedzenia jako źródła zdrowia, dlatego starannie skomponowała menu dla chorych.
Mówi się, że dzieła Hildegardy powstały podczas przeżyć mistycznych przepełnionych Boską inspiracją. Historyk Charles Singer w artykule w 1917 roku „The Visions of Hildegard of Bingen” sugeruje, że jej wizje miały podłoże migrenowe. Ten punkt widzenia popiera również neurolog Oliver Sacks, który podaje, że obrazy namalowane pod wpływem wizji wyglądają jak typowe obrazy widziane w niektórych przypadkach migreny.
W 'Sentencjach i poradach na każdy dzień’ książce opracowanej na podstawie dzieł Hildegardy (Księgarnia św. Wojciecha) pojawia się ciekawa rada dla cierpiących na silne bóle, w tym na migrenę – „wysusz na słońcu albo na ciepłej cegle język jelenia i rozcieraj go często na proszek i tak przyrządzony zlizuj go ze swej ręki, a odejmie on ból głowy”.
Hildegarda zalecała także miód z gruszkami i wszewłogą górską. Tak pisała na ten temat: „Kuracja ta cenniejsza jest niż złoto – przegania migrenę, łagodzi dychawicę, przegania z człowieka wszystkie złe soki i oczyszcza go podobnie jak czyści garnek z nalotu pleśni”. Należy ugotować 8 gruszek, odcedzić i zblendować, dodać 100 g mieszanki ziołowej złożonej z korzenia wszewłogi, korzenia galgantu, korzenia lukrecji i ziela cząbru. Wszystko razem gotować 5 minut. Potem dodać 8 łyżek miodu (uprzednio podgrzanego, ale nie zagotowanego i oczyszczonego z piany). Tak przygotowany dżem należy zapakować do słoików i przechowywać w lodówce. Stosować 3 razy dziennie, aż do zużycia tej porcji dżemu w następujący sposób:
- rano – na czczo 1 płaska łyżeczka
- po obiedzie – 2 płaskie łyżeczki
- po kolacji – 3 płaskie łyżeczki.
Dziś uważa się, że mikstura ta jest skuteczna głównie do pozbywania się pasożytów. Jednak zdarzają się także przypadki, kiedy okazuje się ona skuteczna na migreny.